Każdego roku 29 października obchodzimy Dzień Udaru Mózgu – święto ustanowione przez World Stroke Organization (WSO) w celu zwiększenia świadomości społecznej na temat udaru mózgu, jego skutków, możliwości leczenia i profilaktyki.
Udar mózgu to nagłe zatrzymanie prawidłowego przepływu krwi w mózgu (udar niedokrwienny) lub niedokrwienie połączone z krwotokiem (udar krwotoczny). Jego skutki mogą być bardzo poważne – nie tylko zagrożenie życia, ale także trwałe upośledzenie funkcji neurologicznych. Organizacja WSO wskazuje, że udar dotknie 1 na 4 osoby w ciągu życia.
Profilaktyka – na czym polega?
Najważniejszym faktem jest to, że wiele udarów można przewidzieć i im zapobiec. Badania wskazują, że nawet około 80% udarów jest możliwych do uniknięcia dzięki właściwemu stylowi życia i kontroli czynników ryzyka.
Do podstawowych działań profilaktycznych należą:
- kontrola ciśnienia tętniczego – nadciśnienie to jeden z najważniejszych czynników ryzyka;
- prawidłowa gospodarka lipidowa i glukozy – podwyższony cholesterol, cukrzyca znacząco podnoszą ryzyko udaru;
- unikanie tytoniu i nadmiernego spożycia alkoholu;
- aktywność fizyczna – zaleca się co najmniej 150 minut umiarkowanej intensywności ruchu tygodniowo;
- zdrowa, zbilansowana dieta (mniej soli, tłuszczów nasyconych; więcej warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów);
- utrzymanie prawidłowej masy ciała, odpowiedni sen, radzenie sobie ze stresem.
Warto także pamiętać, że świadomość objawów udaru i szybka reakcja (np. zasada „FACE/FAST”: opadnięcie połowy twarzy, osłabienie ramienia, zaburzenia mowy – czas działania) mogą uratować zdrowie i życie.
Nasza pomoc – neurologia i leczenie udarów
W strukturze naszego szpitala funkcjonuje Oddział Neurologii z Pododdziałem Udarowym, a także Poradnia Neurologiczna. Pacjenci z podejrzeniem udaru kierowani są niezwłocznie na ocenę i leczenie.
W przypadku rozpoznania udaru niedokrwiennego stosujemy m.in. leczenie trombolityczne (tzw. trombolizę). Tromboliza to leczenie polegające na podaniu leku, który rozpuszcza skrzeplinę blokującą naczynie w mózgu, przywracając tym samym przepływ krwi i ograniczając uszkodzenie mózgu. Dzięki szybkiemu wdrożeniu leczenia pacjent ma większą szansę na odzyskanie sprawności neurologicznej oraz uniknięcie trwałych następstw udaru.
Liczy się każde zdrowe działanie
Zachęcamy wszystkich – zarówno osoby z grup ryzyka, jak i ich bliskich – do zwrócenia uwagi na własne zdrowie: regularne badania kontrolne, zdrowy styl życia i aktywność fizyczną. 29 października – Dzień Udaru Mózgu – to dzień, by przypomnieć sobie, że liczy się każda minuta i każdy zdrowy krok.
