Movember to międzynarodowa akcja, która każdego listopada przypomina mężczyznom o profilaktyce zdrowotnej. Charakterystyczne wąsy – zapuszczane specjalnie na tę okazję – mają zwrócić uwagę na tematy, o których panowie często mówią niechętnie: badania urologiczne, zdrowie prostaty i samobadanie jąder.
Nazwa „Movember” powstała z połączenia dwóch słów: moustache (wąsy) i November (listopad). Pomysł narodził się w Australii, gdzie grupa znajomych postanowiła zapuścić wąsy, aby zwrócić uwagę na problemy zdrowotne mężczyzn. Akcja szybko stała się globalnym ruchem – rozpoznawalnym, lekkim w formie, ale bardzo poważnym w przekazie.
Wąsy w Movemberze nie są żartem ani modą – to pretekst do rozmowy. Mają zachęcać do regularnych badań, przełamywać wstyd i przypominać, że męskie zdrowie wymaga takiej samej troski jak każde inne. Najważniejsze obszary, na które zwraca uwagę kampania, to:
-
rak prostaty,
-
rak jądra,
-
wczesna diagnostyka,
-
zdrowie psychiczne.
W naszej placówce działają: Oddział Urologii oraz Poradnia Urologiczna – dynamicznie rozwijające się jednostki, które cieszą się dużym zaufaniem pacjentów. Każdego roku wykonujemy szeroki zakres badań i zabiegów, a dostęp do specjalistów pozwala na szybkie wykrywanie chorób urologicznych, w tym nowotworów. Nowy sprzęt i doświadczenie zespołu sprawiają, że diagnostyka i leczenie są coraz bardziej precyzyjne i komfortowe dla pacjentów.
Warto wspomnieć, że rak jądra to jeden z najczęstszych nowotworów u mężczyzn w wieku 20-44 lat. Co więcej, zapadalność na ten typ nowotworu w ostatnich dekadach mocno wzrasta. Dobrą informacją jest to, że łatwo wykryć taki nowotwór we wczesnym stadium podczas samobadania jąder. Takie samobadanie powinno się przeprowadzać raz w miesiącu podczas ciepłego prysznica - wtedy skóra moszny jest najbardziej podatna na palpacje. Należy schwycić jądro do obydwu rąk, palcami serdecznym i wskazującym chwycić za tył jądra, a kciukiem należy gładzić powierzchnię jądra w celu poszukiwania wybrzuszeń lub zagłębień w jądrze. Jeśli wyczujemy powiększenie jądra lub jakiś guzek, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza rodzinnego. To on powinien przeprowadzić badanie lekarskie jako pierwszy i – jeśli pacjent tego wymaga – skierować do dalszej diagnostyki w Poradni Urologicznej.
Movember przypomina szczególnie o dwóch prostych, ale kluczowych działaniach:
-
regularnym badaniu prostaty (szczególnie po 45. roku życia),
-
samobadaniu jąder, które można wykonać w kilka minut pod prysznicem.
To drobne nawyki, które realnie ratują życie. Mężczyźni często zwlekają z wizytą u lekarza, bo „to nic poważnego”, „przejdzie samo” albo zwyczajnie czują skrępowanie. Tymczasem w urologii liczy się czas. Wczesna diagnoza daje ogromne szanse na skuteczne leczenie.
Listopad to dobry moment, by zrobić pierwszy krok. Nie trzeba mieć wąsów, żeby dołączyć do Movemberu — wystarczy zadbać o siebie.
